Ayurvedica-PK--Ayurveda-At-Home-Basis-bei-Erkältung

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AYURVEDISCH HAUSMITTEL
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BEI ERKÄLTUNG
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Hausapotheke

zubereiten, einnehmen und genesen
Ayurvedica-PK--Ayurveda-At-Home-Basis-bei-Nervosität

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BEI NERVOSITÄT & UNRUHE
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Schritt für Schritt

Tipps und Tricks im Alltag
Ayurvedica-PK--Ayurveda-At-Home-Basis-bei-Schlafstörungen

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BEI SCHLAFSTÖRUNGEN
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schlafen tut gut

erkennen, umsetzen, ruhen
Ayurvedica-PK--Ayurveda-At-Home-Basis-bei-Magenbeschwerden

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BEI VERDAUUNGSPROBLEMEN
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ausmisten

die Signale richtig verstehen
 

AYURVEDISCHE TAGESROUTINE

Du bist was du isst. Jeder kennt diesen Sinnspruch und wir können an ihm große Teile der Essenskultur des Ayurveda ableiten. In der täglichen Routine schleifen sich viele kleine Fehler ein, die es zu erkennen, verstehen und verändern gilt.

AYURVEDA RATSCHLAG SPORT

Die tägliche Bewegung ist ein gutes Rezept für ein langes Leben. Yoga und Ayurveda ist unserer Meinung nach ein sehr starkes Mittel, sich jung zu fühlen und zu halten. Ganz egal wann man damit beginnt.

FAST CLEANING

Jeder von uns hat schon mal seinen Sättigungspunkt beim Essen überschritten und kennt das Völlegefühl. Die Tipps im Downloadbereich helfen dir den Darm zu reinigen: einfach, natürlich und sehr schonend.